El passat dia 22 de juny, en el marc de la 17a Trobada de Psicologia Coaching del COPC, i dins d’un nou format (COMPARTINT EXPERIÈNCIES), el Grup de Treball (GT) de Life Coaching, liderat per Montserrat Ribot, va presentar el “Recull d’Eines de Life Coaching”.

Fent una mica d’història, el GT de Life Coaching es va crear a l’octubre de 2013 i es va fixar com a primer objectiu elaborar un recull complet d’eines i tècniques aplicables al Life Coaching. Com va explicar Victòria Conesa, responsable de l’Equip de Gestió de l’Estrès, el GT es va dividir en quatre equips dedicats a confeccionar aquest inventari des de quatre vessants: Regulació Emocional, Gestió de l’Estrès, Relacions Familiars i Relacions de Parella. En la darrera fase del projecte, es va configurar un Equip de Verificació, compost per una persona de cada un dels quatre equips, per tal de donar coherència al treball efectuat i unificar criteris tant de fons com de forma.

Lluís Sanmiquel, responsable dels equips de Regulació Emocional i de Verificació, va explicar que les eines del recull estan documentades en un format de fitxa tècnica estandarditzada, dissenyada per a facilitar la lectura i la navegació. La fitxa tècnica inclou, a més del nom de l’eina i l’autor (o origen), el marc conceptual, finalitat, instruccions i un seguit d’informacions d’interès (model de procedència, font, àrees d’aplicabilitat, fases del procés on es pot utilitzar, temps aproximat per a la seva aplicació, observacions, bibliografia i webgrafia).

Les fitxes s’han elaborat amb l’objectiu de ser assequibles a qualsevol psicòleg/òloga amb coneixements bàsics de Psicologia Coaching, tot i que es recomana consultar les referències bibliogràfiques disponibles, abans de la utilització de les eines en processos reals.

Les eines recollides procedeixen de models de coaching i orientacions psicològiques diverses: cognitiu-conductual, psicodinàmic, sistèmic, estratègic, gestàltic, relacional, co-actiu, ontològic, programació neurolingüística (PNL), anàlisi transaccional (AT), psicologia humanista, psicologia positiva i psicologia transpersonal.

La presentació va continuar amb un role-playing de la tècnica “Quatre finestres per mirar la vida”, basada en l’Anàlisi Transaccional d’Eric Berne, a càrrec d’Elisabet Macarulla (membre de l’Equip de Relacions de Parella i de l’Equip de Verificació, i creadora de les imatges i logos del recull), en el paper de coach, i amb la col·laboració de Concha León i Enrique Matarín (responsable i membre, respectivament, de l’Equip de Relacions de Parella), interpretant el paper de coachees.

Tot seguit, Mar Salvador, responsable de l’Equip de Relacions Familiars, va explicar la tècnica “Les cinc categories de Satir”, de Virginia Satir, cofundadora del Mental Research Institute de Palo Alto, tot convidant els assistents a la trobada a representar cada una de les categories en una divertida dinàmica.

A continuació, els equips de Regulació Emocional i Gestió de l’Estrès van facilitar una dinàmica a partir de la tècnica dels “Sis barrets per pensar”, d’Edward De Bono, en la qual totes les persones assistents van participar, de forma distesa i divertida, de la mà de Marga Segarra i amb la col·laboració d’Elena Maestre, Paola Duran, Inma Rodríguez, Yolanda Artero, Xavi Aparicio i Maribel Torres, tots ells membres dels esmentats equips.

L’acte es va cloure agraint la participació dels assistents i la feina feta pels organitzadors i participants de la trobada, així com l’excepcional oportunitat de participar en aquesta comunitat d’aprenentatge que ha facilitat la Secció de Psicologia Coaching del COPC, en particular, al seu president, Juan Carlos Jiménez, i a la vicepresidenta, Carmen Santos, així com a la coordinadora del GT de Life Coaching, Montserrat Ribot, i als membres de l’Equip de Regulació Emocional: Lluís Sanmiquel (responsable), Yolanda Artero, Maribel Torres, Olga Hernández, Inma Rodríguez, Javier Aparicio, Natàlia Ubach, Emma Ribas i Maite Duran; Equip de Gestió de l’Estrès: Victòria Conesa (responsable), Marisol Ramoneda, Eva Pérez, Marga Segarra, Paola Duran i Elena Maestre; Equip de Relacions Familiars: Mar Salvador (responsable), Helena Figuerola, Ivanna Julbe i Gisela Oliva; Equip de Relacions de Parella: Concha León (responsable), Elisabet Macarulla, Pietat Rovira, Antonia Muntada, Mercè Roc i Enrique Matarín; Equip de Verificació: Lluís Sanmiquel (responsable), Marisol Ramoneda, Gisela Oliva i Elisabet Macarulla.

NOTA: el recull amb les més de 80 eines, aviat, es penjarà al web del COPC, dins de la Secció de Psicologia Coaching.

Lluís Sanmiquel Viader
Col·legiat n. 20113