La Teràpia
d'Acceptació i Compromís (ACT)
pertany al que s'ha anomenat teràpies de tercera
generació que suposen una revisió dels
plantejaments cognitiu-conductuals vigents fins no fa molts anys. L'ACT s'assenta seus fonaments
teòrics AL contextualisme funcional i en la teoria del marc
relacional, el que implica un canvi radical en la
consideració dels elements del comportament humà,
que ja no són analitzats en el seu particular individualitat
sinó quant elements que formen part del context en el qual
té lloc la pròpia conducta.
En l'àmbit de la pràctica terapèutica,
la seva aportació fonamental és la
despatologització de l'experiència humana. Viure
no és una malaltia, per dura que sigui la realitat; el
veritablement patològic consisteix a renunciar a les
pròpies vivències i experiències
vitals, l'evitació vivencial. D'aquesta manera, l'ACT es
converteix en una invitació a la vida, a la
realització personal a través de la
pròpia trajectòria vital.
El seu objectiu terapèutic és el desenvolupament
de la flexibilitat psicològica a la qual estan enfocades les
diferents tècniques i eines recollides en aquest manual. Els
seguidors de diferents enfocaments terapèutics
-Teràpia Narrativa, Teràpia Gestalt,
Psicoteràpia Analítica Funcional, PNL, Focusing,
Mindfulness, Logoterapia, etc.- trobaran en aquesta obra moltes
tècniques i conceptes que els resultaran familiars. L'ACT,
però, és un enfocament diferent que pot enriquir
la pràctica terapèutica dels professionals de
tendències molt diverses.
En el pla operatiu, el present manual aporta gran quantitat de
materials diagnòstics i de seguiment d'aplicabilitat
immediata i aborda, a més, la situació vivencial
del propi terapeuta en el transcurs de la teràpia, els seus
dubtes i temors. Proporciona una visió clara de la
relació terapèutica mitjançant
abundants transcripcions de sessions i aporta exemples concrets de
motivació terapèutica mitjançant
metàfores i altres tècniques pròpies
de l'ACT.
|
